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5 conseils à recopier pour gérer le stress facilement

Comment gérer le stress pour le détourner et en faire un allié

 

Comment gérer le stress

Comment gérer le stress

Malgré ce qu’en dit l’opinion publique, le stress en lui-même n’est pas forcément nuisible. C’est lorsqu’il est excessif qu’il est nocif. Le stress peut même être utile, être un facteur de changement. Il peut vous aider à vous concentrer sur la tâche que vous avez à accomplir. Et même, dans certains cas, il peut vous sauver la vie.

Le stress devient dangereux lorsqu’il Lire la suite