Archives de l’auteur : Eric

5 conseils à recopier pour gérer le stress facilement

Comment gérer le stress pour le détourner et en faire un allié

 

Comment gérer le stress

Comment gérer le stress

Malgré ce qu’en dit l’opinion publique, le stress en lui-même n’est pas forcément nuisible. C’est lorsqu’il est excessif qu’il est nocif. Le stress peut même être utile, être un facteur de changement. Il peut vous aider à vous concentrer sur la tâche que vous avez à accomplir. Et même, dans certains cas, il peut vous sauver la vie.

Le stress devient dangereux lorsqu’il Lire la suite

Confiance en soi : Comment détourner 5 idées reçues à votre avantage

5 idées faussement reçues sur la confiance en soit et comment les tourner en avantages

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Les gens qui ont confiance en eux croient et pensent qu’ils sont capables de réaliser tout ce qu’ils veulent dans la vie, ou qu’ils peuvent faire face à toutes les situations.

Ils ont une aura de confiance en soi, que les autres décèlent, et qui la rend évidente à leurs yeux. Les autres aiment passer du temps en leur compagnie, et se sentent Lire la suite